Clotilde Nicolay Servant - Equilibrer sa vie, être soi et mieux travailler en équipe

Prenez soin de vous
...et tout le monde y gagne !

Retrouvez le lien à votre corps, apaisez votre mental, osez être vous-même… et vous devenez autrement disponible pour votre famille, vos amis ou votre équipe!

Clotilde Nicolaÿ Servant

Coach, facilitatrice et professeure de yoga, après 20 ans de management de projets et d'équipes en entreprise

J’accompagne les individus et les équipes à écouter leur corps, à aimer qui ils sont, à trouver des solutions créatives à ce qui les préoccupe… grâce à un savant mélange de coaching, d’intelligence collective et de yoga.

2 prises de conscience pour pour éviter l’épuisement et retrouver de la légèreté au quotidien

Particuliers : 6 offres
pour équilibrer votre vie

Programme de 3 mois en ligne

Ralentir
et prendre soin de soi

Un programme en individuel et avec le soutien d’un groupe pour retrouver l’équilibre et le plaisir dans votre quotidien

le temps d' 1 Week-end

Se ressourcer et se connecter à la nature

Un week-end rien que pour vous, pour vous connecter à votre corps et à la nature

Cours collectif hebdo

Yoga en visio
(ou à Nantes)

Respirations, postures statiques et dynamiques, méditation silencieuse ou chantée, relaxation

Séance individuelle

Surmenage
et burn-out

Retrouvez le plaisir et la confiance dans votre quotidien pro et perso en faisant de votre corps votre meilleur allié​

Séance individuelle

Coaching par téléphone (ou à Nantes)

Vers une vie pro ou perso où vous vous sentez utile, serein(e) et parfaitement à votre place

Séance individuelle

Yoga + coaching en visio (ou à Nantes)

Présence à votre corps et à vos émotions pour un coaching de vie pro ou perso en authenticité

Entreprises : 2 offres
pour accompagner vos équipes

Séance individuelle

Surmenage
et burn-out

Aider vos salariés à retrouver du plaisir et de la confiance dans leur quotidien professionnel, en faisant de leur corps et de leurs émotions leurs meilleurs alliés

Séances collectives

Codéveloppement professionnel
Renforcer le collectif

Trouver des solutions créatives et créer de l’entraide et la transversalité dans vos équipes

"J’ai sollicité Clotilde suite à un changement de vie accompagné d’une évolution de carrière professionnelle. Je n’arrivais plus à gérer la situation et mes émotions. Mon corps me donnait des signes d’alerte. Les séances de coaching m’ont permis de comprendre plus profondément mon fonctionnement. Ce fut une véritable révélation. Tout est devenu plus clair, plus logique et cela m’a permis de comprendre aussi beaucoup de choses de mon passé. Ce fut très inconfortable et perturbant. Dans ces moments-là, il faut faire entièrement confiance à la personne qui nous aide. Passer par des moments compliqués est nécessaire et je vois maintenant les effets positifs. Ces séances ont changé ma vie. Dorénavant je vais appréhender les choses différemment et pouvoir être plus apaisé pour une vie encore plus belle. La très grande écoute, la capacité d’adaptation, son professionnalisme, sa connaissance et la très grande générosité de Clotilde sont les clés de la réussite de cette évolution. Merci infiniment Clotilde.
coaching
Sébastien
Accompagné en coaching par téléphone
"Je me suis lancé dans un accompagnement "yoga et coaching" avec Clotilde pour (re)trouver ma véritable voie dans une phase enrouée de transition de vie personnelle et professionnelle. En douceur et sans pression, ces séances m’ont progressivement permis d’aller librement à la rencontre de mes véritables envies, de mes besoins et de mes rêves. J’avais des doutes avant de débuter cette forme de coaching mais petit à petit, grâce au yoga qui aide à lâcher prise, je me suis libéré en levant certains blocages bien ancrés. Après seulement quelques semaines, je suis parvenu avec fierté à dessiner ma boussole de vie, mon Ikigai. Aujourd’hui, je suis prêt à assumer pleinement mes élans de créativité et de transmission!"
Hervé
Accompagné en séance alliant yoga et coaching

Vidéos

2 prises de conscience pour pour éviter l’épuisement et retrouver de la légèreté au quotidien

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